Espectáculos "Transformación, día uno"

Periodista celebró su vuelta al gym luciendo su lomazo

Luego de sufrir una lesión que le impidió entrenar durante varios meses, la chica fit está de vuelta. Antes de comenzar su exigente rutina, se sacó una sensual foto en bikini y la compartió con sus seguidores.

27 de Enero de 2017

Desde que se mudó a Miami, la vida de Nazarena Nóbile dio un giro de 180 grados. Además de incursionar (con muchísimo éxito) en la actuación, se enamoró de la movida fit. Sin dudas, la periodista es una de las fit girls que más clara la tiene. Desde que comenzó a entrenar, cambió sus hábitos alimenticios y apostó a la magia del fitiness.

 

A diario, la periodista compartía a través de sus redes sociales su exigente rutina de entrenamiento y sus tips alimenticios. De hecho, ¡creó hasta su propio canal fit en Youtube! De un día para el otro, lamentablemente, Naza sufrió una fuerte lesión que le impidió seguir entrenando. Luego de varias semanas recuperándose, ¡volvió a las pistas! Feliz, se sacó una foto en bikini y la compartió a través de sus redes sociales. ¿Para qué? En unos meses, la comparará con los resultados que espera ver.

 

"Transformación día uno. Después de varios meses sin entrenamiento, sin comer tan saludable y después de ganar algunos kilos (he sufrido una lesión en la espalda), ¡estoy de vuelta! ¡Como nueva! Día 1 de dieta vegetariana proteica y entrenamiento duro", expresó junto a la sensual foto.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BPuo5cgg1ef/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Makeover. Day 1. After several months without training, without eating so healthy and after gained a few extra pounds (I suffered a back injury) I&#39;m back baby!!! I&#39;m brand new! Vegetarian protein diet and hard workout Day 1 ????Transformación Día 1. Después de varios meses sin entrenamiento, sin comer tan saludable y después de ganar algunos kilos de más (he sufrido una lesión en la espalda) Estoy de vuelta! Como nueva! Día 1 de Dieta vegetariana proteica y entrenamiento duro. #workout #fitness #fitgirl #back #sexy #hot #vegetarian #newlifestyle #protein #happiness #eatclean #actress #art #tv #series #movies #american #english #love #success #projects #happiness #friends #love #life #bsas #losangeles #newyork #miami</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Nazarena Nóbile ® (@nazarenanobile) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-01-26T13:09:35+00:00">26 de Ene de 2017 a la(s) 5:09 PST</time></p></div></blockquote>

<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BPk4hJbgMg4/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Front &amp; Back... Sun ?? Pero cuidando el horario y la protección siempre #sun #pool #beach #happiness #gold #sexy #girl #fitgirl #fitness #eatclean #health #youth #young #skin #actress #model #love #miami</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Nazarena Nóbile ® (@nazarenanobile) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-01-22T18:13:41+00:00">22 de Ene de 2017 a la(s) 10:13 PST</time></p></div></blockquote>

<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BPcnBjGAOP0/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Thanks @aventuraaesthetics @doctormobilia and Raquel Del Sur for taking care of me! Love you guys?? Gracias por cuidar de mi y de mi piel. You are de best! New adventures are coming soon!!! Call on my name and you will receive a surprise Aventura Aesthetics: (305)454-0449 #skin #youth #foreveryoung #best #sexy #body #eatclean #health #esthetics #aventura #bsas #miami</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Nazarena Nóbile ® (@nazarenanobile) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-01-19T13:06:53+00:00">19 de Ene de 2017 a la(s) 5:06 PST</time></p></div></blockquote>

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Nazarena Nóbile espectáculo