Jesica Cirio compartió tres fotografías que capturaron la atención de sus seguidores.
En estas imágenes, la modelo y conductora televisiva aparece relajándose junto a la piscina, luciendo una deslumbrante bikini azul que resalta su figura.
Por otra parte, dejó una rutina con banda para dejar “tus glúteos y piernas explotados”
RUTINA:
-Sentadillas con abducción de cadera (20 repeticiones)
-Peso muerto (15 repeticiones)
-Curl de piernas (12 repeticiones x lado)
-Estocada hacia atrás (15 repeticiones x lado)
-Patada lateral (15 repeticiones x lado)
- Realizá 3 vueltas de cada ejercicio.
-Descansá 30/40 segundos entre cada serie
Temas:
Jésica Cirio espectáculo
